日本东京都秋留野市内科医生池谷敏郎著有《血管力》一书,血管年轻他认为 ,按摩指尖大动脉好比树干,按摩指尖广州高端茶vx的预约方式而末梢血管则是血管年轻枝叶。人体就像一棵盛开着的按摩指尖樱花树,如果末梢枝叶年轻 ,按摩指尖全身细胞就会保持生机 。血管年轻由此可见,按摩指尖末梢血管的按摩指尖老化不容小觑 。
南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正介绍说,血管年轻要想保持末梢血管健康年轻,按摩指尖广州高端茶vx的预约方式除了注意科学饮食 ,按摩指尖闲暇时不妨按摩指尖 。血管年轻从西医角度来说 ,按摩指尖按摩指尖有助于刺激神经和血管 ,按摩指尖加速新陈代谢 。从中医角度来说,双手指尖分布着防病治病的穴位,比如按摩拇指有助于缓解脱发、喉咙痛等症状;按摩食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛等;按摩中指可缓解疲劳 、食欲旺盛、耳鸣 、头晕等;按摩无名指可缓解咽喉疼痛、头痛、尿频 、汗多等;按摩小指可缓解肩痛 、腰痛、月经不调 、视疲劳、肥胖 、失眠等。
按摩时 ,要先左手后右手 。用右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉微疼或者酸胀时再坚持10秒钟 。然后用右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,稍微用力按压 ,坚持3秒钟。用同样的方法按摩其他手指。▲
2024-11-23
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